Η προστασία από τον ήλιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας. Ωστόσο, γύρω από τα αντηλιακά κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που συχνά μας οδηγούν σε λάθος επιλογές. Ας δούμε 10 από τους πιο διαδεδομένους μύθους και αλήθειες γύρω από την ηλιοπροστασία!

1. Μύθος: Δεν χρειάζομαι αντηλιακό όταν έχει συννεφιά

Αλήθεια: Ακόμη και όταν ο ήλιος δεν είναι ορατός, οι ακτίνες UV διαπερνούν τα σύννεφα και φτάνουν στην επιδερμίδα μας. Περίπου το 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας διαπερνά την ατμόσφαιρα ακόμα και τις πιο μουντές μέρες.

2. Μύθος: Τα αντηλιακά προκαλούν έλλειψη βιταμίνης D

Αλήθεια: Η χρήση αντηλιακού μειώνει την παραγωγή βιταμίνης D, αλλά όχι σε βαθμό που να προκαλεί έλλειψη. Λίγα λεπτά καθημερινής έκθεσης στον ήλιο είναι αρκετά για τη σύνθεση της βιταμίνης D, ενώ η διατροφή και τα συμπληρώματα μπορούν να καλύψουν τυχόν ελλείψεις.

3. Αλήθεια: Χρειαζόμαστε αντηλιακό ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους

Αν κάθεστε κοντά σε παράθυρα, η UVA ακτινοβολία μπορεί να διαπεράσει το τζάμι και να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα, όπως πρόωρη γήρανση και δυσχρωμίες. Ένα αντηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας είναι χρήσιμο ακόμα και μέσα στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο.

4. Μύθος: Τα αντηλιακά είναι καρκινογόνα

Αλήθεια: Η μόνη περίπτωση να κινδύνευε από αυτά η υγεία σας, θα ήταν αν απορροφούσε τα συστατικά τους ο οργανισμός σας και αυτό δεν συμβαίνει. Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου διασπά αρκετά γρήγορα τα χημικά των αντηλιακών, πολύ πριν διεισδύσουν στο δέρμα. Αν παρ’ όλα αυτά ανησυχείτε, να χρησιμοποιείτε αντηλιακά με φυσικά δεσμευτικά συστατικά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το οξείδιο του τιτανίου, τα οποία παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος σχηματίζοντας έναν προστατευτικό φραγμό στον ήλιο.

5. Μύθος: Αν βάλω αντηλιακό το πρωί, δεν χρειάζεται να το ανανεώσω

Αλήθεια: Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες, ειδικά αν ιδρώνουμε ή βρισκόμαστε κοντά σε νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν αρκετή ποσότητα, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της προστασίας.

6. Μύθος: Αν έχω σκούρο δέρμα, δεν χρειάζομαι αντηλιακό

Αλήθεια: Παρόλο που οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες έχουν περισσότερη μελανίνη, που λειτουργεί ως φυσικό φίλτρο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κινδυνεύουν από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε τόνο δέρματος.

7. Αλήθεια: Το SPF στα καλλυντικά δεν αρκεί για επαρκή προστασία

Πολλά makeup και ενυδατικές κρέμες περιέχουν SPF, αλλά η ποσότητα που εφαρμόζεται συνήθως δεν επαρκεί για την απαιτούμενη προστασία. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ξεχωριστό αντηλιακό προϊόν κάτω από το μακιγιάζ σας.

8. Μύθος: Όλα τα αντηλιακά είναι αδιάβροχα

Αλήθεια: Δεν υπάρχει πραγματικά αδιάβροχο αντηλιακό. Οι εταιρείες μπορούν να ισχυριστούν ότι το προϊόν είναι “ανθεκτικό στο νερό” για 40 ή 80 λεπτά, αλλά μετά από αυτό το διάστημα χρειάζεται επαναεφαρμογή.

9. Μύθος: Τα φυσικά αντηλιακά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα χημικά

Αλήθεια: Τα φυσικά αντηλιακά με οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου παρέχουν εξίσου αποτελεσματική προστασία από τις ακτίνες UV, χωρίς να περιέχουν χημικά φίλτρα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Είναι ιδανικά για ευαίσθητες επιδερμίδες.

10. Αλήθεια: Το αντηλιακό είναι πιο απαραίτητο στο αεροπλάνο

Σε ύψος 30.000 ποδιών, η έκθεση στις ακτίνες UV είναι πολύ υψηλότερη λόγω της μειωμένης ατμοσφαιρικής προστασίας. Αν κάθεστε δίπλα στο παράθυρο, καλό είναι να εφαρμόσετε αντηλιακό, καθώς οι ακτίνες UVA μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί.

Η Δέσμευση της AuraSkin στην Ηλιοπροστασία

Στην Auraskin, γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η σωστή προστασία από τον ήλιο, γι’ αυτό δημιουργούμε καινοτόμα αντηλιακά προϊόντα που προστατεύουν το δέρμα σας, ενώ σέβονται τον πλανήτη. Χρησιμοποιούμε ένα δραστικό εκχύλισμα από ανακυκλωμένο καφέ, χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες. Επιλέγοντας τα αντηλιακά της Auraskin, φροντίζετε την επιδερμίδα σας, ενώ συμβάλλετε στη μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος. Γιατί η ομορφιά και η προστασία μπορούν – και πρέπει – να συμβαδίζουν με τη βιωσιμότητα!